ENTRENAMENT ONLINE PER A GENT GRAN

L'entrenament online per a gent gran es un avantatge molt gran per molta més població. Es pot arribar i ajudar a més gent de una manera més digital i els resultats son molt semblants que els presencials. Es divertit, dinàmic i segur per totes les famílies.
Les avantatges son els segunetes:
- Conèixer el mon digital.
- Conèixer a més gent de altre lloc.
- Millorar el seu estat anímic.
- Crear una comunitat.
- Millorar la seva funcionalitat.
- Tenir més força.
- Sentir-se més segur.

A continuació et deixo un vídeo de una persona gran fer entrenaments ONLINE.

Video en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=QwLF0tkInx8&t=2s&ab_channel=AbelGironesCanasfit

L'entrenament online es la opció del futur per moltes persones grans que no poden sortir de casa. Aprofiteu aquesta opció, feu un truc i parlem.

Salutacions,

Abel.